Autocontrol

Estos días he estado comiendo normal pero no quiero empezar a comer normal como antes, ahorita simplemente cumplo con mi desayuno-fruta comida-sopa y pechuga cena-una taza de cereal con media de leche ^.^
El problema es que voy a ir a vallarta el 29 y ahorita ya empieso otra vez con problemas con mi autocontrol porque si veo un chocolate me lo como con eso de que en mi casa hay comida en todas partes ¬¬
Pero como se que no soy la única y que todas tenemos momentos dificiles aqui les doy unos tips:
*Tomar mucha mucha agua de preferencia muy fria así quemas mas calorias ^.^
*Tomar té verde
*Comer en porciones muy pequeñas, bocados pequeños, lento porque el organismo tarda en sentirse satisfecho 30 min.
*No ver tele mientras comes
*Para que no te sientas con hambre si comes poco toma mucha agua antes de comer y un trago entre cada bocado
*No comer nada despues de las 7 de la noche


Para la anciedad yo lo que hago:
*Cigarros
*Chicles sin azucar
*Si estoy en mi casa dormir
*Tomar mucha agua así ya no me entrará nada ni aunque yo kiera

Espero les sirvan de algo princesas!